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よがんす ママン

 
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ブログ( 178 )
 
ご報告*7/13子連れヨガ
2017/07/14

よがんすママンのブログにお越しくださり、ありがとうございますThank you

2013年9月から子連れヨガを月1回のペースで開催しています。

 

子連れヨガは、同伴のお子たちを傍らに、ママがヨガをする、というもの。時にお乳をあげたり、おむつを替えたり、そしてヨガヨガ

 

今日は、この4年ではじめて、運営のうぽうぽとあいはお休みで、

guideの米屋麻香さんがおひとりでした。

参加のみなさまにもご協力いただき、ありがとうございましたハート

 

麻香さんより、報告が届いてますメール

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今日のヨガは暑い中、5組の親子が参加してくれました。

4組が初参加だったけど、ほのぼのした時間となりました音譜

 

よがんすママンのヨガは、あいさんとうぽうぽさんが会場予約、準備、受付、ヨガ中の心配りなどしてくれています。

今日は、その二人がお休み…汗

ヨガ中に数人の赤ちゃんが泣き出したけど、1人しか抱っこしてあげられずあせる

 

なんとか終了し、いつものお茶の時間お茶

うぽうぽさんが早くにお茶やおやつを持って来てくれたので、いつも通り楽しいお茶の時間が過ごせましたsei

今日のおやつはゼリー杏仁豆腐

 

今日参加してくれた方には、いろいろ協力してもらいました。

ありがとうございますペコリ

 

そして、よがんすママンの二人にあらためて感謝ですハート

 

こんな感じで毎月ヨガをやっています。

妊婦さんや授乳中のお母さん、未就園児を連れたお母さんなど誰でも参加できます元気

 

よかったら来てくださ〜い手

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次回のヨガは夏休みの締めくくりとしてご用意してみましたかき氷

 
ひまわり日時:8月29日(火)10:00から

約1時間のヨガのあと、お茶します。(自由参加)コーヒー

12:30くらいまで。お昼おにぎり持参もOKです。

ひまわり場所:大内地域交流センター2階和室

ひまわりガイド:米屋麻香さん(助産師)

ひまわり対象:女性ならどなたでも。妊娠3ヶ月〜、産後2ヶ月〜。

ひまわり持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル、

水分補給のなにか、妊婦さんは母子手帳

(プチ妊婦ケンシンあります?

ひまわり参加料:800円(お茶つき)

気まぐれにお茶請けありますshokopon

クローバーお得なチケット(5枚3600円・10枚6800円)販売中。

申込み・問合せは
うぽうぽ upokko2001@docomo.ne.jp
あい jojomiyuki@ezweb.ne.jp(携帯メールのみ)

 

当日参加もOKsao☆

ご参加お待ちしてます?

 

あいローズゼラニウムの花

 

 

ご報告*6/15子連れヨガ
2017/06/21

よがんすママンのブログをお読みくださり

ありがとうございます音符

 

 

雨が降らん降らんと思っていましたが、

本格的に梅雨らしいお天気になって、

農作物も喜んでいるようですばんざい

 

 

さて、

6月15日、子連れヨガ開催しました友達

 

ガイドは助産師の米屋麻香さん。

 

参加者は、5名+うぽうぽ

同伴のお子たちは、6ヶ月〜9ヶ月児の4名+お腹に1名イヒ

でした。

 

ご参加ありがとうございました!

 

 

ヨガの前にプチ妊婦ケンシン?

2週間後にお産を控えた妊婦さんのお腹に、

麻香さんが小さな器械をそっと当てると、

 

目には見えないけど、皮一枚向こうに存在する力強い音。

 

 

麻香さんがお母さんの手を促して

「ここが頭、ここがおしり」と優しく触れて確認。

 

 

やーん、いいなあやじるしやじるし

 

 

「いつ生まれても、ちょうどいいんよ」

 

とにっこり笑う、麻香さんの声がふと聞こえ、

なぜか胸に響きました。

 

 

そうそう、赤ちゃんって、ちょうどいいタイミングで

生まれてくるんですよね。

 

 

でも、この時の言葉の意味は、

 

「出てくる時が、赤ちゃんが生まれたい時」

 

みたいな気がしました。

 

 

 

「買いたい時が買い替え時〜F」みたいな。(知らない?)

 

 

 

 

すべて必然。

とはいうけれど、

懐の深さがないとそうはなかなか思えない。

 

子育て、思うようにいかないことだらけ。

そのつど、どう受け止め乗り越えていくか、

その修行の第1歩なのかなー。

お産って。

 

 

母子ともに元気に、また産後ヨガしに来てくださいねー!!

 

 

さて、ヨガ。

数日前から後頭部の鈍痛が消えなかったのですが、

真剣にヨガした後、いつの間にか痛みがなくなっていて、

帰りながら、

「そういえば朝、頭痛かったんだった」と思い出したくらい。

 

ヨガすげー!!

と改めて思った次第です。

 

 

それにしても、同伴の子たち、

とっても静かに待っててくれ、

ほんとに集中できましたsao☆

 

 

ヨガの後はお茶タイムドキドキ

お茶請けは、わらびもちとくずもち(クルミ入り)

形はご愛敬・・・うさぎクッキー汗フフフ

 

くずは、体を温めるし、授乳中のおやつに良いんですってキラキラ

ぜひ、本くずで、甘さ控えめで手作りしてみてください。

とっても簡単グッ

 

 

 

 

 

発芽次回ヨガのご案内発芽

日時:7月13日(木)10:00から

約1時間のヨガのあと、お茶します。(自由参加)コーヒー

12:30くらいまで。お昼おにぎり持参もOKです。

場所:大内地域交流センター2階和室

ガイド:米屋麻香さん(助産師)

対象:女性ならどなたでも。妊娠3ヶ月〜、産後2ヶ月〜。

持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル、

水分補給のなにか、妊婦さんは母子手帳

(プチ妊婦ケンシンあります?

参加料:800円(お茶つき)

気まぐれにお茶請けあります。

ちょっぴりお得なチケット(5枚3600円・10枚6800円)

販売中。

申込み・問合せは
うぽうぽ upokko2001@docomo.ne.jp
あい jojomiyuki@ezweb.ne.jp(携帯メールのみ)

 

 

当日参加もOK!

お待ちしてまーす音符

 
 
 
うぽうぽでした手

 

ご報告*5/23子連れヨガ
2017/06/05

よがんすママンのブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございますハート

あいです。

気づけば、facebookを担当気味で、こちらへの投稿は今年初レッドビックリ

前回は大晦日。

最後にある小さな宣言のその後〜

早速マラソンの本を購入本

“初心者でも走れるフルマラソン”みたいな。

で、なんだかできそうはしるな気になってる、とこまで。

走るのは、もっぱら急いでるとき、のみQueenly

 

それはそれとして、自転車でちょこっと長距離走る、ってのに、参加予定です。ま、ひとつひとつ、進みつつあるってことでうん

 

さて、前回のヨガのご報告〜音譜

5月23日(火)
13名のママと子どもたち、guideの麻香さんとあい、でした。

みなさま、ご参加ありがとうございましたスキ

 

お子さま、0歳さんが多数〜

ヨガしつつ、時にお乳、おむつ、だっこ、で、再びヨガヨガ

思えば、子連れヨガをはじめた2013年秋、うちの女子は1歳目前の11ヶ月。懐かしく思い出してました。

みなさんも、全部ひっくるめて楽しんでくださいねういんく

 

ヨガのあとは、まったりなお茶タイムコーヒー
南のゆる旅のススメのルールのご紹介、からの、”普段心がけてること”でした。
だんなさんにイライラしない、が複数名いらして、心で1票投じてた私↑2

愛らしい心がけの数々、参考になりましたラブラブ


お茶請けは、レーズンサンドお茶クッキーお茶

抹茶と緑茶の生地に細かく刻んだレーズンをサンドしてみました。はじめての組み合わせでしたが、意外と合ってた、ようですあは

 

あじさい。次回のご案内あじさい。
日時:6月15日(木)10:00から

約1時間のヨガのあとは、自由参加のお茶タイム

会場は12:30まで使えます。お弁当持参もok

場所:大内地域交流センター2階和室
guide:米屋麻香さん(助産師)
参加料:800円(お茶つき、気まぐれにお茶請けあり)

?

申込み・問合せ
うぽうぽ upokko2001@docomo.ne.jp
あい jojomiyuki@ezweb.ne.jp(携帯メールのみ)

 

お待ちしてますウインク

 

あいコスモス

 

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