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よがんす ママン

 
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ブログ( 173 )
 
ご報告*3/7 後編
2017/03/09

よがんすママンのブログをお読みくださり

ありがとうございます音符

 

 

今日は中学校の卒業式でしたねさくら

 

 

うちはまだまだですが、

“地域のおばちゃん”として臨席する機会をいただきました。

 

 

子どもの成長ってホント早い!!

 

と軽くショックを受けていると同時に、

 

 

なんだか一日中、色々と思いをはせて

「ほわわ〜んキラキラ」とした気持ちです。

 

 

9年間の義務教育が終了

とか、

これからは自分で道を切り拓く

とか、

自分探し

とか、

 

祝辞で色々とタメになるお話を聞かせてもらいました。

 

私もいまだに自分探し中だな〜汗

 

 

若人たち、自転車をこぎ続けて、がんばれやじるし

ご卒業、おめでとうございます!!

 

 

 

さて、7日の子連れヨガの報告*後編です。

 

約1時間ヨガした後は、

ガイドの米屋麻香さんを囲んで

まったりお茶タイム茶

 

 

今回のお茶請けは、

あいちゃん作カカオニブとアーモンドのクッキー

うぽうぽ作クルミとレーズンのパン

 

オーガニックのコーヒー・紅茶・ほうじ茶など

いただきながら、

ちょっぴり自分にごほうび目がハート・ピンクマ2

 

たまにはね〜いひひ

 

 

 

今回はにぎやかに、あちこちで話が盛り上がってました友達

 

 

 

 

最後に、あいちゃんが作った紙芝居を披露!!

 

テーマは、何を隠そう、

 

「遺伝子組み換えについて」

 

 

自分とは関係ない話のようで、

実は身近に潜みまくってる問題。

 

気をつけないと、知らないうちに食べちゃってます。

 

 

「遺伝子組み換えでない」

って表示のトリックにだまされていませんか!?

 

 

 

私もあなたも子どもも、

食べたものから体は作られてます。

 

 

 

最近増えてるアレルギーや発達障害・・・

関係なくはないかもうさぎピンクロップイヤー

 

 

 

・・・っていう内容でした。

 

 

 

 

知るのは怖いゲッソリ

 

でも、知らないのはもっと怖いーーーポーン!!

 

 

 

 

さて、来月も楽しくヨガしましょうやじるし

 

チューリップ赤次回のご案内チューリップ赤

日時:4月27日(木)10:00から

約1時間のヨガのあと、お茶します。(自由参加)コーヒー

12:30くらいまで。お昼おにぎり持参もOKです。

場所:大内地域交流センター2階和室

ガイド:米屋麻香さん(助産師)

対象:女性ならどなたでも。妊娠3ヶ月〜、産後2ヶ月〜。

持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル、

水分補給のなにか、妊婦さんは母子手帳

参加料:800円(お茶つき)

気まぐれにお茶請けドーナツあります。

 

申込み・問合せは
うぽうぽ upokko2001@docomo.ne.jp
あい jojomiyuki@ezweb.ne.jp(携帯メールのみ)

 

 

当日参加OK!

お待ちしてまーす

 
 
 
うぽうぽでした桜

 

 

 

 

ご報告*3/7 子連れヨガ
2017/03/07

よがんすママンのブログにお越し下さり

ありがとうございますThank you

 

 

3/7(火)子連れヨガ開催しました元気

 

 

 

 

参加者は11名と、うぽうぽでした。

 

 

 

ご参加くださった皆様、ガイドの米屋麻香さん、

ありがとうございましたsao☆

 

 

 

 

生後2ヶ月〜3歳まで、

10名のお子ちゃんが付き添ってくれました。

 

 

 

毎回顔ぶれや子供の年齢層も異なるんですが、

今回は赤ちゃん率高かった〜うれしい!!ハート

 

 

 

春っぽくなって、お出かけしやすくなってきたからかな?

 

 

 

 

今日初めて参加してくださった方で、

赤ちゃんぐずぐずで

ほとんどヨガができなかった方がおられましたが、

 

 

 

私もヨガをし始めたころ、こんなだったなあ〜冷や汗

と、懐かしく思い出しました。

 

 

 

 

泣くたびに、チチをやり、おやつなど与え、抱っこし、

寝そうなんだけどこっちの焦りが伝わって寝てくれないディナー

 

やっと落ち着いたころにヨガ終わるディナー

みたいな。

 

 

そんなおっぱい星人だったカレも、

今ではすっかり成長し、男になりました!!

 

先日、食事中に突然、

 

 

「結婚したら一緒にくらすんよねー?

 

 

早く〇〇ちゃんと結婚して一緒にくらしたい」

 

 

などと言いだしました。

 

まだ4歳児ですけど・・・。

 

 

 

話が横道それてしまいましたが、

 

子連れヨガは、

子連れでも参加できるヨガなので、

 

泣いてもちょろちょろしても

「お互い様」!!

 

 

 

ガッツリはできないかもしれないけど、

他のヨガ教室ではできない「まったりヨガ」を体験するつもりで、

 

 

どうぞ気楽におんぷうぃんく

 

 

ヨガは月1なので、むしろ自宅でちょっとずつ継続できると

いいなと思います。

 

毎回、いくつか気に入ったのを覚えて帰って、

寝る前にやってみるとか。

 

 

ぜひ、家でこっそり、

“座禅”にチャレンジしてくださいね〜いひひ

 

 

 

ヨガの後はお茶タイム茶

 

長くなりそうなんで、今日はここまでにします。

 

 

 

また書きます。

 

絶対書きます!!

 

これからはなるべく書きます!!!!

 

 

おやすみなさ〜いやじるし

 

 

読んでくれてありがとうございましたsao☆

 

 

 

 

 

 

ご報告*2/16子連れヨガ
2017/02/17

よがんすママンのブログにお越し下さり

ありがとうございますThank you

 

2/16(木)子連れヨガ開催しました元気

 

参加者は6名と、うぽうぽでした。

生後4ヶ月〜3歳まで、

6名のお子ちゃんが付き添ってくれました。

 

ご参加くださった皆様、ガイドの米屋麻香さん、

ありがとうございましたsao☆

 

 

「子連れヨガ」と名乗っていますが、

よがんすママンの子連れヨガは、
“親子でやるヨガ”ではなく、
“子どもと一緒でも気軽に参加できるヨガ”です。

 

 

女性ならどなたでもOK!!

 

 

子どもと一緒じゃなくても、

妊娠中でも、

妊娠希望の方も

もちろん大歓迎〜♪

 

(女性だけでなく、パートナーの参加もOK)

 

 

 

今回は、

お子さんが大きくなり、運動不足の解消に・・・

と、初めて参加して下さった方もキラキラ

 

麻香さんのお友達でしたが、

初めてのヨガということで、

ドキドキしながら来てくださったそうですうれし泣き

 

 

 

そういえば今回は6名中5名が初参加でした。

 

 

みなさん、初めての場所に

勇気を出して来てくださったんだな〜

 

感謝ハート

 

 

ヨガ初体験の方や、

体が硬い〜って方も大丈夫!!

気後れせずにお越しくださいねいひひ

 

 

子連れの方は授乳したりあやしたりしながら、

時にはおやつを与えながら、

まったりやってまーすおんぷうぃんく

 

 

ヨガの後はお茶タイム茶

お茶請けは、

大豆と黒ゴマのクッキー(あいちゃん作)、

黒ゴマのグリッシーニ(うぽうぽ作)でした。

 

 

授乳や断乳の話や、

産後の体の話、

?モレの話で盛り上がりましたやじるし

インナーマッスル鍛えるぞ元気

 

 

健康なカラダ作りって大切!!

カラダを作る食事についても、

しっかり考えないとね!!

 

って話で締めくくりました。

 

 

 

tsukusi☆☆次回のご案内tsukusi☆☆

日時:3月7日(火)10:00から

約1時間のヨガのあと、お茶します。(自由参加)コーヒー

12:30くらいまで。お昼おにぎり持参もOKです。

場所:大内地域交流センター2階和室

ガイド:米屋麻香さん(助産師)

対象:女性ならどなたでも。妊娠3ヶ月〜、産後2ヶ月〜。

持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル、

水分補給のなにか、妊婦さんは母子手帳

参加料:800円(お茶つき)

気まぐれにお茶請けドーナツあります。

 

申込み・問合せは
うぽうぽ upokko2001@docomo.ne.jp
あい jojomiyuki@ezweb.ne.jp(携帯メールのみ)

 

 

当日参加OK!

お待ちしてまーす

 

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