ゆったりと自分と向き合う時間、心身ともにゆるめる時間。自律神経を整え、心身の調和を保つ方法をいっしょに学びましょう♪
日 時
５月１８日(土)13：00～受付、13：20～①ヨガ講座、14：30～②ほっこりカフェ
場 所
白石地域交流センター（和室・講堂）
詳 細
ヨガ講座
講師：佐藤裕子氏 平成19年より、ヨーガインストラクターとして山口市内各地の教室で講師を務めます。やさしい人柄と穏やかさに「リラックスできる」と好評です。
持参物：バスタオル、タオル、動きやすい服装（あればヨガマット、5本指ソックス）
定員：15名程度
その他：親子でのご参加どうぞ！ヨガ、カフェ、どちらかのみの参加も可能です。
対 象
・起立性調節障害（OD）の子どもの保護者、支援者、経験者
・学校生活に困難を感じている
・HSＰや発達障害が気になる
・学校、教育、医療関係者
・こころのサポート関係者 不登校を応援したい・・・など
参加費
300円（子ども無料）
※ほっこりカフェでは、フリードリンクをご用意してお待ちしております。
主催・お問い合わせ先
090-7770-0316（石井）
メール oyanokaikafe@gmail.com
後援
山口市教育委員会