若いうちから身につけておきたい美しくなるための運動と食事のコツについて学べます！
日 時
2月20日(火)10時～11時30分
場 所
山口市保健センター
詳 細
運動：体の中からリフレッシュ！腸活ヨガ
講師・沼良枝氏(健康運動実践指導者)
栄養：美しさの秘訣！腸を元気にする食事
講師・市管理栄養士
持ち物：フェイスタオル・水分補給用飲み物・筆記用具
※動きやすく、裸足になれる服装でお越しください
対 象
18歳～40歳代の市民の方対象・30名
託児
託児無料 要予約(先着順)
申込方法
電話または下記のURLから山口市保健センターまでお申し込みください。
申込締切
開催日の約1か月前から予約受付を開始します。
主催・お問い合わせ
〒753-0079 山口市糸米二丁目6番6号
山口市保健センター
Tel：083-921-2666 Fax：083-925-2214